穿過古老的柬埔寨首都

自2014年以來，高棉帝國馬拉鬆或吳哥帝國馬拉松每年八月舉行。跑者可以享受獨特的體驗，沉浸在古老的氛圍和自然風景之中。賽道穿過森林和稻田，途經傳統村落和吳哥王朝鼎盛時期（12至16世紀）的寺廟。

八月是雨季，但比賽當天陽光燦爛，氣溫高達攝氏32度。馬拉鬆比賽於凌晨4點30分開始，所有跑者都安全抵達終點，即使最慢的跑者也花了整整12點才到達。他們似乎從沿途的古老環境中汲取了力量和體育精神。

除了全程馬拉松外，還有半程馬拉松、10公里跑和3公里家庭跑，每項賽事均為單圈賽程。所有比賽的起點和終點均設在吳哥窟中央聖殿前。吳哥窟意為“寺廟之城”，最初是印度教建築群，後來發展成為佛教建築群。它是世界上最大的宗教建築群。吳哥窟由高棉國王蘇利耶跋摩二世於12世紀初建造，作為他的國廟和最終的陵墓。作為遺址中保存最完好的寺廟，它是唯一一座自建成以來一直保持著重要宗教中心地位的寺廟。吳哥窟已成為柬埔寨的國家象徵，並出現在柬埔寨國旗上。

整個建築群被護城河和長達3.6公里的外牆環繞，外牆內建有三層矩形迴廊，層層遞進。建築群中心聳立著五座呈十字形排列的塔樓。吳哥窟從未被完全廢棄，部分原因是護城河起到了一定的屏障作用，使其免受叢林侵蝕。

1177年，吳哥窟被洗劫一空，之後阇耶跋摩七世國王在北部幾公里處建立了新的都城和國廟。賽跑者在比賽的後半程會經過這裡。

賽道首先向南延伸，6公里後經過暹粒皇宮，然後過河，沿東岸向北行進。跑者會經過克拉凡寺、巴春寺、班迭哥底寺和斯拉松寺等村莊，在經過比粒寺的稻田後到達中途。從22公里處開始，跑者向右轉，向東跑5公里，到達班迭薩姆雷寺的折返點。 30公里處，跑者再次過河回到西岸，繼續往西跑，直到37公里處。此時，他們轉向南，進入吳哥城北門。吳哥城是高棉帝國最後一個也是最持久的首都，被譽為「偉大的城市」。

吳哥窟佔地九平方公里，中心是阇耶跋摩七世的國廟－巴戎寺。在抵達巴戎寺之前，跑者會經過長達350公尺的像台。阇耶跋摩七世曾以此平台眺望凱旋歸來的軍隊。如今，這裡只剩下建築群的基座，東側仍保留象形雕刻。跑者從吳哥城南門出發，距離終點還有大約1500米，終點線位於吳哥窟中央聖殿前。

在馬拉鬆比賽中獲得第八名的阿拉斯泰爾·斯萊德表示：「賽道很棒：平坦寬闊，而且工作人員安排得井井有條。途經村莊前往班迭薩姆雷寺的折返路段，沿途的補給非常充足。村民們營造了非常好的氛圍。志工們在沿途提供水和食物，做得非常出色，我要感謝他們，村民們營造了非常好的氛圍。志工們在沿途提供水和食物，做得非常出色，我要感謝他們，村民們也必須一路感謝他們的騎行者。

柬埔寨首屆全程馬拉松吸引了1237名海外跑者。 2019年，參賽人數穩定成長至3500人，來自51個國家。來自其他國家的跑者對主辦方的熱情歡迎表示感謝，並對跑者們透過參與此次賽事與柬埔寨人民分享經驗和友誼表示由衷的感謝。跑者的報名費將用於支持柬埔寨的貧困兒童，捐贈對象包括吳哥兒童醫院、坎塔博帕兒童醫院和柬埔寨紅十字會。

我們期待明年歡迎來自世界各地的跑者來到我們古老的柬埔寨首都，參加我們的世界遺產慈善馬拉松—高棉帝國馬拉松。